Curso de Yoga para Principiantes 
Online


Este curso está composto de 4 aulas online direcionadas àqueles que nunca praticaram, mas que desejam conhecer o Yoga.

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Vamos ver as bases de uma prática de Yoga: respirações, posturas, relaxamento, meditação. Temas abordados: o que é o Yoga, no que as posturas e respirações nos ajudam, como iniciar a prática de meditação e de relaxamento. 

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Depois desse curso, quem quiser continuar, poderá entrar nas turmas regulares com toda a base para poder acompanhar as aulas. 
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Início: 02.07 (quinta)
Horário: 8h
Valor: 100,00
Maiores informações: (49) 999119086 
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